Gdy plecy zaczynają dawać o sobie znać.
Wielu z nas doskonale zna ten ból, i to dosłownie. Godziny spędzone przed komputerem, często w tej samej pozycji, często na niewygodnym krześle. Wielu z nas nie ma innego wyboru, taką mamy pracę. Konsekwencje pozostawania w tej samej pozycji przez wiele godzin mogą być poważne. Na początku pojawiają się bóle, zwiotczenie mięśni, uczucie bezwładu w kończynach. Wtedy warto się rozprostować, zrobić sobie przerwę. Objawy często mijają, ale tylko po to, by powrócić następnego dnia, gdy znów ślęczymy zgarbieni nad laptopem czy tabletem. Ból pleców to mniejszy problem, poważniejsze konsekwencje potrafią dać o sobie znać po latach, kiedy jest już za późno na działanie. Rezultatem wielogodzinnej pracy przed komputerem, którą powtarzamy przez kilka dni w tygodniu przez wiele lat, mogą być liczne schorzenia, w tym choroby układu szkieletowego i mięśniowego.
Poduszka ortopedyczna do siedzenia remedium na bóle pleców?
Nie dość, że długotrwałe siedzenie w pracy samo w sobie jest bardzo niezdrowe, to jego zgubne efekty są jeszcze potęgowane poprzez niewłaściwą postawę, jaką przyjmujemy na krześle. To właśnie ona może przyczyniać się do odczuwania silnych bólów, a także powstawania licznych mikro-urazów, które będą dawać o sobie znać w przyszłości. Cóż więc możemy na to poradzić? Oczywiście najłatwiej byłoby napisać, że trzeba trzymać prawidłową postawę przez całe osiem godzin pracy, a zasiadać tylko i wyłącznie na najlepszych modelach krzeseł komputerowych. Jednak w praktyce rzadko jest to możliwe, tak więc pozostaje nam szukanie innych rozwiązań. Jednym z nich wydaje się zastosowanie poduszki ortopedycznej do siedzenia. Jest to podkładka, która wspomaga zachowanie prawidłowej postawy podczas siedzenia, nawet przez dłuższy czas. Zainwestuj w swoje zdrowie wspólnie z Mega Medic!