Czy wiesz, że prawie 90% ludności świata polega na tradycyjnych lekach, aby zachować młodość i zdrowie? Tradycyjnie, miłorzęby są stosowane jako środek ziołowy od wielu lat. Aktywny związek w miłorzębie nazywa się flawon miłorzębu, który nadaje tym drzewom charakterystyczny gorzki smak. W ostatnich latach miłorząb był intensywnie badany i znaleziono coraz więcej dowodów, które wspierają jego stosowanie jako naturalnego suplementu pomagającego utrzymać zdrowie mózgu i poprawić pamięć. Badania pokazują, że miłorząb pomaga zwiększyć przepływ krwi do mózgu i poprawia funkcjonowanie neuronów poprzez tworzenie nowych ścieżek nerwowych. Pomaga również chronić przed urazami mózgu spowodowanymi uszkodzeniami fizycznymi lub chorobami poprzez ochronę struktur komórkowych znanych jako bariera krew mózg (BBB).
Co to jest miłorząb?
Miłorząb to owoc pochodzący z drzewa miłorzębu japońskiego. Drzewo miłorzębu pochodzi z Chin i jest używane do dziś. Drzewo miłorzębu jest wysoko cenione za długie życie i wytrzymałość, co czyni je idealną rośliną do wykorzystania jako ziołowy środek leczniczy. Miłorząb jest członkiem tej samej rodziny co pospolite drzewo herbaciane i jest używane w wielu kulturach jako naturalny środek leczniczy. Miłorząb jest używany od setek lat jako naturalny środek wspomagający zdrowie poznawcze. Miłorząb jest unikalną rośliną, ponieważ należy do tej samej rodziny co pospolite drzewo herbaciane, ale nie zawiera kofeiny. W przeciwieństwie do wielu innych suplementów ziołowych, Miłorząb nie zawiera żadnych stymulantów. Zamiast tego zawiera kilka unikalnych związków, które uważane są za wspierające zdrowie poznawcze i poprawiające pamięć.
Korzyści z Miłorzębu
Miłorząb jest niezwykle przydatnym suplementem dla tych, którzy szukają poprawy swojej pamięci i funkcji poznawczych. Badania wykazały, że przyjmowanie suplementów Gingko może pomóc zwiększyć przepływ krwi do mózgu i poprawić zdrowie komórkowe poprzez tworzenie nowych ścieżek neuronowych. Wyniki tych badań wykazały, że przyjmowanie miłorzębu może być skutecznym sposobem zapobiegania i leczenia utraty pamięci związanej z wiekiem.
Więcej o korzyściach zdrowotnych miłorzębu przeczytasz na: https://www.lekinatury.pl/pl/encyklopedia-ziol/milorzab-dwuklapowy.html
Jak stosować suplementy Miłorzębem
Suplementy są zaprojektowane tak, aby dostarczyć maksymalną ilość aktywnych składników w jak najmniejszej dawce. W przypadku Miłorzębu, jednym z kluczowych składników jest flawonoid o nazwie EGb761, który jest standaryzowany na 26% składnika aktywnego. EGb761 jest standardem używanym do pomiaru skuteczności suplementów z Miłorzębem. Jednak dawki stosowane w badaniach i ilość flawonoidów użytych w jednym suplemencie miłorzębu mogą się znacznie różnić. Ważne jest, aby porównywać produkty i postępować zgodnie z radami dostawcy usług medycznych. Zalecana dawka to 60 mg dwa razy dziennie. Wiele osób zgłasza poprawę pamięci i skupienia przy przyjmowaniu znacznie niższych dawek, więc możesz chcieć zacząć od niskich dawek i pracować w górę.
Czy powinieneś brać Miłorząb?
Wiele badań wykazało korzyści z Miłorzębu, ale ważne jest, aby pamiętać, że ludzkie ciało jest złożonym systemem i nie można go zmienić za pomocą pigułki. Jeśli masz poważne problemy zdrowotne, takie jak cukrzyca lub choroby układu krążenia, możesz być narażony na większe ryzyko powikłań, jeśli spróbujesz samemu się leczyć. Najlepiej jest porozmawiać z lekarzem przed wprowadzeniem jakichkolwiek zmian w diecie lub lekach. Chociaż suplementacja miłorzębem może być pomocna dla niektórych osób z problemami z pamięcią, nie jest to magiczna kula. Aby uzyskać jak najwięcej korzyści z tego suplementu, należy stosować zdrową dietę, regularnie ćwiczyć i wysypiać się.