Choroby układu krążenia stanowią globalny problem i należą do chorób cywilizacyjnych. Szybkie tempo życia, nieprawidłowe odżywianie, stosowanie używek oraz niewystarczająca aktywność fizyczna obciążają pracę serca i mogą być główną przyczyną różnego rodzaju schorzeń. Dlatego też w trosce o obecny i przyszły stan zdrowia warto wzbogacać codzienne żywienie stosując suplement diety na serce, który wspomoże jego pracę oraz wpłynie pozytywnie na samopoczucie.
Zioła na serce – które wykazują pozytywne działanie?
Zioła na serce i układ krążenia wykazują korzystne działanie z kilku względów. Przede wszystkim są to naturalne produkty pochodzenia roślinnego, przyjazne nie tylko człowiekowi, ale także środowisku. Są źródłem zbawiennych substancji, między innymi polifenoli. Polifenole to szeroka grupa związków, do której należą kwasy fenolowe, flawonoidy oraz stilbeny. Suplementy diety na serce bogate na przykład w stilbeny, do których należy jeden z najlepiej poznanych związków resweratrol wzmacniają naczynia krwionośne, poprawiają ukrwienie, łagodzą arytmię oraz normują ciśnienie krwi. Do ziół najbardziej wspierających pracę serca należą:
- miłek wiosenny
- serdecznik pospolity
- głóg jednoszyjkowy i dwuszyjkowy
Charakterystyka – Zioła na serce
Na uwagę zasługują również inne, takie jak naparstnica purpurowa oraz konwalia majowa. Zioła na serce charakteryzują się delikatnym działaniem, które stosowane regularnie mają potwierdzone pozytywne działanie na parametry układu krążenia. Ziołolecznictwo nie bez powodu stosowane jest od wieków, dlatego też zioła warto wprowadzać do swojej diety. Wpływają łagodząco na niepożądane dolegliwości, ale także działają prewencyjnie.